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根據媒體報導，彰化地檢署女檢察官莊珂惠偵辦黃姓女子被告妨害家庭案時，結案後被黃女指控於偵查中命黃女全身赤裸、兩腿張開拍照，莊並揉黃女雙乳致下體流出分泌物等，引發法界震驚。法務部長蔡清祥晚間表示，已責成台灣高檢署檢察官分案調查，如調查屬實，會嚴正處理。蔡清祥晚間說，若調查之後確定莊珂惠有違失、違法，將發動行政懲處與刑事調查，並呼籲檢察官辦案時務必嚴守程序正義，切勿造成爭議。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 蔡清祥還說，被指射的女檢察官究竟是違法或是違規，還有待調查後釐清，另外，檢察官是基於辦案上的需求，或是有其他行政上的因素，目前還不清楚，希望調查後能盡速處理，以避免爭議擴大，傷及檢察形象。依2家媒體報導，黃女指控莊珂惠去年4月偵查庭開完後，要她全身赤裸、兩腿張開讓女警拍攝私處，莊後來揉捏她的乳房，致下體流出分泌物；黃女控，莊珂惠之後拿衛生紙給她擦拭後繼續蒐證，事後黃女向彰化地院自訴莊珂惠性騷擾，因逾6個月告訴期，被法官判決自訴不受理。圖為法務部。記者王聖藜/攝影 分享 facebook



 激瘦體質養成！ 9招「生活習慣」讓你瘦身不是夢


想要瘦身，但卻沒時間上運動嗎？下班回家只想好好放鬆，距離完美身材難道都只是個夢嗎？其實想要維持身材，可以從日常生活中的小細節做起，不要再拿「沒時間」找藉口了，規律的生活、正常飲食，搭配適當睡眠，讓你躺著也能輕鬆「瘦」。


1.善用樓梯

走樓梯是最日常的生活運動，不管上班、下班，樓梯處處可見，不僅能讓平常沒在運動的你增加心肺功能，還能達到瘦身的效果，從習慣性搭電梯到改走樓梯替代，慢慢累積，瘦身再也不遠。


2. 用小一點的容器吃飯

所以選擇小一點的容器，控制飲食的份量。因為容器越大，食物的份量會跟著容器變大，寧願多次盛裝，也不要變成把胃稱大的冤大頭。


3. 不要一邊看電視一邊吃東西

研究指出，當你邊吃東西邊看電視時，會讓你攝取更多的卡路里。因為看電視會分散注意力，邊看邊吃，一口接一口地沒有意識的飽足感，不知不覺就讓你的胃變成無底洞，也會攝取超過的熱量。


8. 坐著好好吃飯

研究顯示，站著吃東西不只會讓你容易消化不良，而且也很容易讓你攝取更多熱量。大多數人心理，淺意識都覺得占著吃飯感覺就像在吃點心一樣，所以不知不覺下，會認為沒有達到進度而繼續進食，所以坐著吃會比較容易飽足感。


9. 多走路

許多短程的距離，我們都可以善用雙腳來完成。例如：像是提早一站公車站下車，不僅能幫助消耗熱量，也能夠遠心血管疾病的發生。


這9招是不是都超都超簡單的呢？改變這些日常的生活習慣，想要維持身材不再要忍受飢餓以及慾望，還能讓你的身體變得健康，萬事起頭難，只要開啟每天其中一個小習慣，相信想要魔鬼身材的你再也不是夢，讓你瘦到沒朋友！


實習編輯／黃燕妮


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