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位於南投縣、花蓮縣交界的秀姑巒山，本月14日傳出張姓登山客墜落溪谷意外，由於路途遙遠加上山區不時降雪，經連日陸空雙管齊下搜救，今日上午總算接觸張男，並將遺體以直升機吊掛下山。據王姓領隊指出，當時張男失足墜落近300公尺溪谷，他立即下切探查傷勢，無奈張男已幾近沒有生命跡象，加上他獨自一人無力救援，只好向119報案求助。花蓮縣消防局獲報後立即組織警義消重裝上山，同時請求空勤總隊支援吊掛，經過連續5天搜救總算將張男運送下山。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 王男本月12日率張男等4名隊員，自南投縣信義東埔地區入山，原本預計花7天時間橫越八通關古道，再從花蓮縣玉里林道離開山區，張男遇難後4人於山屋會合度過一晚，次日已自行下山。消防員搬運張男遺體。圖／消防局提供 分享 facebook 直升機前往吊掛。圖／消防局提供 分享 facebook



 大腸癌高風險族群 這三特徵人要注意


生活中心／綜合報導

節目《心海羅盤》中的名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝，令各界惋惜。大腸癌發生人數連續第9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，終其一生會罹患大腸癌！

▲《心海羅盤》中的名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝。

但事實上，大腸癌並不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成！

雖然報章雜誌或網路有時候會刊登20幾歲的年輕人就罹患大腸癌，其實那是比較罕見的案例。

根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：

1.年齡超過50歲：根據國家癌症登記數據顯示，每年近15,000多名大腸癌個案，50歲以上就佔了近9成；

2.有腸道病史：有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)者，罹患大腸癌的風險相對高；

3.有大腸癌家族病史：10％的大腸癌歸因於遺傳，包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。

國民健康署建議以上高風險族群，要儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。

國健署也提供顧腸保健三撇步，包括：健康飲食，規律運動與定期篩檢。

撇步1、健康飲食：遠離大腸癌，基本之道就是要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）與紅肉（豬、羊、牛），均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。

撇步2、規律運動：不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。

撇步3、定期篩檢：國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，政府跟醫院也都致力於提升大腸癌篩檢的服務品質，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣！

 

 

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